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其他快訊
▲每天都不想上班，你也出現「工作倦怠」了嗎？（圖／資料照） 財經中心／綜合報導 人在職場走跳，時間久了難免會感到厭煩，慢慢對工作或是 生活中的大小事失去熱情，每天一睜開眼睛，想到的第一件事就是「不想上班」，很可能是得了職業倦怠症，《富比士》列出以下倦怠常見的10大警訊，上班族可以看看自己是否「忙壞」了，不妨可以趁機放長假好好休息一番。 1、感到疲憊 一旦發現自己大多時間都覺得很累，這就是一個倦怠的徵兆，可能是情緒上、精神上或生理上的，無論做什麼事都沒有任何動力，能量都被消耗殆盡的感覺。 2、缺乏動力 當你對任何事物都已失去熱情，或對工作提不起勁，很大的可能已經出現倦怠感了，舉例來說，早上可能比較難爬起床，每天上班更是一大痛苦的事。 3、陷入負能量 對生活上的一切感到失落，或覺得自己做的事已不再重要，同時也會發現可能比過去更悲觀，即使每個人三不五時都有些負面情緒，不過意識到哪些狀況變得不尋常是很重要的一件事。 ▲工作上的負面情緒，讓不少上班族心力交瘁。（圖／視覺中國CFP） 4、認知障礙 倦怠和壓力會干擾專注力，人們在感受到壓力時，注意力會專注在處理被我們認為是威脅的負面因子上，短期內有助於處理手邊問題，專家認為，身體和大腦就能消化完畢後恢復運作，可是一旦壓力維持長期狀態，難以專注在其他事情上，變得比以前更健忘。 5、工作表現不佳 不確定自己是否忙壞了？不妨可以試著比較過去幾年的工作表現，因為倦怠感會讓你的狀況每況愈下，需要長時間觀察，才能得知你是暫時的能量低迷，還是屬於長時間的職業倦怠。 6、人際關係的問題 工作和家庭的人際關係有兩個方式可供判斷，第一，更常與人爆發衝突或事起爭執；再者，不願與同事甚至是家人說話，反倒選擇退縮。如果發現自己有這兩種狀況出現時，那就代表你倦怠了。 7、不照顧自己 倦怠感來襲時，有些人開始選擇像是飲酒過量、抽菸、久坐、睡太少、吃太多垃圾食物等不利身體健康的方式應對。另外，自我治療也是一大問題，包括仰賴安眠藥才能入睡，或是每天下班後靠喝酒減輕壓力，甚至喝過多咖啡，讓自己全心投入在工作上。 ▲長時間處在高壓的環境下，身體容易吃不消，健康開始亮紅燈。（圖／達志／示意圖） 8、就算不工作，滿腦仍想著工作 即使下班回家過了工作時間，若還是花費心思想著工作，說明你的工作就會干擾你從壓力中恢復的能力，每個人都需要時間恢復體力，最好情況就是在工作結束後把工作丟一旁，別再思考工作上的大小事。 9、滿足感降低 不論是對工作或家庭生活，都覺得不快樂或不滿意時，也是另個徵兆。專家表示，當提及家庭、社群或社交活動時，你可能會感到不滿，甚至覺得自己陷入困境。 10、健康亮紅燈 慢性壓力就像毒藥，長時間下來，身體容易吃不消，導致嚴重的健康問題，像是消化系統、心血管疾病、憂鬱或肥胖等警訊出現，若發現有上述情形，除了適時調整心態外，更要尋求醫生的協助。 真的「受夠了」該怎麼辦？美國心理協會David Ballard博士認為，試圖找出能讓自己放鬆的事，像是聽音樂、運動或與家人朋友見面等，同時找出除了工作外你所熱愛的事，搭配健康飲食和睡眠，就能慢慢重拾那個充滿活力的自己。
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▲JASON WU發表2018春夏新裝，以皺褶向法國傳奇大師格蕾夫人致敬。（圖／達志影像，以下同） 記者顏甫珉／綜合報導 時尚的步伐總是快，但華裔設計師JASON WU卻選擇慢下來，今年6月他不發表18早春系列，合併在18春夏一起走秀。剛在紐約發表的春夏新裝，JASON WU大量採用需要耗費人工的「訂製皺褶」設計，以此向法國傳奇設計大師Madame Grès（格蕾夫人）致敬。 ▲Madame Grès格蕾夫人的作品，超細緻且美麗的手工皺褶，是她的標誌設計。（圖／翻攝自新浪微博） Madame Grès曾被《VOGUE》雜誌譽為20世紀最偉大設計師之一，她一生致力於「高級訂製」，最著名風格為「手工皺褶」，彷彿希臘女神般的設計，以一塊布在女人身上雕塑出服裝，她的皺褶手工平均需要耗費300小時，至今仍無機器可以取代。 ▲皺褶讓布料有了生命力，彷彿雕塑般的設計。 JASON WU的2018春夏系列，以大量「訂製皺褶」為主軸，由超模Bella Hadid穿上條紋、簡約皺褶洋裝開場，布料巧妙轉褶，秀出性感軀體。JASON WU找到新的針織布料，結合運動風格，翻玩皺褶設計，多了摩登感。 ▲JASON WU以手工打褶，搭配薄紗，營造女人性感曲線。 中後段的晚禮服，JASON WU大量以手工皺褶，雕塑出女性身體的曲線，結合薄紗等手法，企圖做出高訂禮服的質感。 不過可惜的是，JASON WU在布料花樣、皺褶曲線的比例上，掌握度不精準，不少國際評論家，肯定JASON WU此次的用心，但最後設計呈現上，卻有失誤。 ▲JASON WU在布料交錯運用、打褶間的變化上，略有失誤。 比起晚禮服的疑惑，JASON WU在一般日裝的設計上，如上班套裝、小洋裝等掌握度就很高，創意間不失迷人風格，讓人讚賞。 ▲日裝設計上，小巧思的運用，反而增添迷人之處。 ★圖片為版權照片，由達志影像供《ETNEWS新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可，不得部分或全部轉載！
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