廣和中醫的三個療程如下:

第一階段:循序漸進停用西藥

西藥抑制皮膚疾病,因此,一旦您停止使用西藥,大多數情況肯定會惡化。因此,停用西藥是要表現出皮膚病的原始外觀,這通常是需要心理建設

因此在治療開始時不要停止使用西藥,無論是外用還是內用,然後在病情穩定後慢慢停止使用西藥。

從每天一次更改為每兩天一次。每天一次,可以最大程度地減少西藥的使用。

第二階段:中藥介入治療

經過第一階段後,並逐漸移至第二階段。此時您最需要的就是耐心!

皮膚疾病有很多干擾因素,因此在第一次就診時醫生要求改善飲食和充足睡眠

但是大多數人很難完全戒掉誘發皮膚病的食物,因此效果無法立竿見影。

或者,晚上工作超過12點才真正上床睡覺,而且身體沒有很好的休息時間,即使有效,也很慢。

病程越長,皮膚上累積的毒素越多,因此藥物也需要花費大量時間才能有效。

根據經驗,此時有80%的患者在沒有良好溝通的情況下放棄。真可惜,因為在此期間,症狀將開始改善。

第三階段:改善就在眼前

如果您可以堅持到這一階段,症狀將開始改善,皮膚過敏或是紅疹的範圍會開始減少。

皮膚的改善是顯而易見的,並且很難逆轉。有時你可能覺得血壓與皮膚無關,但是控制好血壓更好,反而皮膚自然會好轉,這也意味著血壓是皮膚炎的根本原因。

在我們的實際治癒的案例中,許多人都是漸漸捨棄西藥,轉向中醫治療,都獲得不錯的效果,而且復發的機率相當低

因此透過我們數十年的行醫經驗,讓你獲得改善各類皮膚炎的機會!
請立即尋求廣和中醫的協助,我們為您客製化專屬改善計畫!

廣和中醫診所位置:

廣和中醫深獲在地居民的一致推薦,也有民眾跨縣市前來求診

醫師叮嚀:病狀和體質因人而異,須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。

廣和中醫數十年的調理經驗,值得你的信賴。

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內容簡介

  下屬總是不願意說出真心話、
  交辦的工作老是左耳進右耳出、
  開會時永遠像自己在唱獨角戲。
  如果你不只一次在心中大喊:
  「為什麼下屬都不懂我?」
  那可能是你的無意識偏見造成的!

  近年來作為推進多樣性的一環,包括Google以及嬌生在內的很多公司,都開始以「無意識偏見」為主題舉行進修課程、演講以及工作坊,使得無意識偏見逐漸成為大家注目的焦點。

  那麼,什麼是無意識偏見?實例上最常見的就是「因為是男性」、「因為是女性」、「因為是念理工的」、「因為是念文組的」、「因為是獨生子(女)」、「因為血型是AB型」等等,利用刻板印象來當作判斷標準。

  「無意識偏見」一詞不只代表著偏見,還有其他更廣泛的意義。比方說因為自己的成功經驗而覺得「我一路走來都很成功,所以我的判斷經常是正確的」,或是因為自己的失敗經驗而覺得「我以前曾經失敗過,所以這一次肯定也辦不到」,像這樣被過去的經驗所框限,也是無意識偏見的一種。

  人總是喜歡按照自己覺得「正確」的準則來行動。然而,這樣的行動卻經常導致適得其反的結果。尤其身為主管,常常會因為這種「無意識偏見」而傷害到下屬,或是不小心做出錯誤的判斷,導致團隊成員提不起勁工作、一直沒有創新的靈感、組織文化的改革沒有進展等問題。

  本書作者主要是透過其培育超過2萬名領導者的經驗,教導身為主管的人該如何發現自己言行中隱而不顯的「無意識偏見」,並經由自我察覺,在意識到的範圍內嘗試去改變自己,進而與成員建立良好的信賴關係,提升團隊的工作成果。如果你正為無法順利帶領團隊而苦,那麼你絕對需要翻閱這本書。

本書特色

  ◎理解不論是誰都會在無意識下,用偏頗的角度來看事情
  ◎注意成員的表情跟態度所傳達的事情,並從改變「態度」開始做起
  ◎針對領導者常見的五大煩惱對症下藥,提供有效解決問題的方法
  ◎學習如何從根本做起,打造不受無意識偏見左右的組織
 

作者介紹

作者簡介

守屋智敬 Tomotaka Moriya


  守屋諮詢股份有限公司 代表董事
  領導能力顧問
  日本岩手復興觀光推動協議會成員
  一般社團法人日本憤怒管理協會憤怒管理顧問。
  
  ◯出身於日本大阪。修完神戶大學研究所碩士課程後,進入都市計畫事務所,負責地區再開發計畫的諮詢業務,並參與地區振興專案。1999年參與人才顧問公司的設立,並透過經營策略規劃及組織開發課程培育領導者。2015年成立守屋諮詢股份有限公司。
  
  ◯以「每個人都是自己人生的領導者」為基礎概念,從培育注重同理心的領導者開始,以經營階層或管理階層為對象,培育超過2萬名以上的領導者。

  ◯2012年起,作為日本復興廳「新東北模範事業」的一環,協助復興地區規劃領導能力培訓課程。作為岩手復興觀光推動協議會的一員,除了支援復興活動之外,現在也負責與復興地區東北相遇、學習的「保護生命導覽」。

  ◯著有《領導力:關注自己、主動行動》(暫譯,日本KADOKAWA),中文譯作則有《超領導心理學:從心開始,當一個99%部屬都愛戴的領導者》(東販出版)。

  ◯官方網站 www.moriyatomotaka.com

 

前言

有九成的結果是自己在「無意識」中決定的

  我們活在一個由自己解釋的世界裡。

  我們所「知道」的事情、「了解」的事情,以及「所看到的世界」,其實都是源自於我們自己的解釋。也就是說,我們其實只是「以為自己知道」、「以為自己了解」、「以為自己看到」了而已。

  每個人對事情的解釋各不相同。
  所以就算看到或是聽到同樣的事情,彼此之間所得到的印象也會截然不同。

  更麻煩的是,我們在解釋事情時,通常都會以「對自己有益」的方向來扭曲事情。
  做出對自己有益的解釋這種行為,都是在「無意識」的狀態下進行的。
  無意識會在不知不覺中深深地影響我們的言行、情緒,以及溝通等方面。

  你有沒有不小心傷害到團隊成員的經驗?

  你有沒有在不知不覺中,跟某個人的關係逐漸惡化的經驗?

  到目前為止,我以企業講師的身分培育了超過兩萬名領導者,有一次,我在某間企業的研習課程中,跟一位女職員有了以下的對。

  女職員 我前幾天跟主管報告了我懷孕的消息。
  結果他回我的第一句話居然是「那妳工作打算怎麼辦?」……
  我 這樣啊……
  女職員  他連一聲恭喜都沒說,讓我覺得很難過……

  請問各位明白這段對話的含義嗎?

  那位主管絕不是有意要傷害這位女職員的。只是比起為她的幸福感到高興,那位主管無意識中更在意「今後的工作安排」,結果就不小心傷害了對方。

  不論是什麼樣的人,總會按照自己心中覺得「正確」的準則來行動。
  然而,這樣的行動卻經常導致適得其反的結果。原因出在哪裡?

  原因就出在本書所要探討的主題「無意識偏見(unconscious bias)」。
這個名詞有各種不同的翻譯,包括「無意識的成見」、「無意識的框架」等等,而我將在本書中向大家介紹的「無意識偏見」,是我們每個人心中或多或少都會存在的東西。

  我們的心中擁有什麼樣的成見?
  我們的想法是如何被框架所限制?
  這些成見及框架又會對我們造成什麼樣的影響?

  希望大家在看完這本書後可以意識到「我的心中或許也有無意識偏見」。

  領導者對團隊成員擁有莫大的影響力。
  身為一位領導者,能否意識到「自己的心中也存有偏見」,對於團隊將來的發展及能否做出成果是一件非常重要的事情。

  為了讓當領導者的人了解「無意識的影響」,本書用了很大的篇幅來說明。不論是對領導者或團隊成員來說,領導者能夠知道自己的無意識行為,並且了解那些行為將會對團隊造成不好的影響是相當重要的。

  領導者的自我認知能力將會左右整個團隊的工作能力。

  二○○一年,傑克・威爾許(Jack Welch)辭掉了通用電氣(General Electric Company)的執行長職務。面對媒體詢問:「你被稱作是二十世紀最偉大的經理人,請問你是怎麼辦到的?」他只簡短地回答一句話:「我的自我認知能力很高。」

  相信在了解本書的主題「無意識偏見」之後,對於提升領導者所需的「自我認知能力」會有很大的幫助。

  想要完全消除無意識偏見是不可能的事。
  
  因為它是一種無意識行為,所以很難發現。但是我們可以透過觀察周圍的反應或態度,了解自己的言行舉止帶給對方的影響是正面的還是負面的。

  重要的是,能夠自我察覺,並在自己意識到的範圍內嘗試去改變自己。最麻煩的不是改變不了,而是領導者並不打算改變。

  假如你身邊有「自我感覺良好」而不打算改變的人,以及「很難改變,但還是努力想改變」的人,你會比較認同哪一種人呢?

  就算沒辦法完全改變,也要試圖改變一點點。
  
  也就是改變意識。

  這不管對自己或對他人都會帶來好的結果。

  本書的章節分類,是以我曾接觸過的諮詢案例,以及我實際從領導者那裡聽到的「煩惱」為基礎的。

  如果各位能透過這本書,了解該如何成為一位「讓成員願意追隨」的領導者,那就是我最開心的事了。
 
 

詳細資料

  • ISBN:9789864757121
  • 叢書系列:
  • 規格:平裝 / 200頁 / 14.7 x 21 cm / 普通級 / 雙色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
  • 本書分類:> >

 

 

其實說起來,武俠小說中有一類人最符合俠客的身份,那就是十步殺一人,千里不留行的劍客,如今我們在諸多的影視劇作品中也能看到不少瀟灑的劍客形象,不少人看了後也是心生嚮往,恰巧在金庸筆下就有這麼一位絕頂的劍術高手,他便是縱橫江湖三十餘載,無一敗績的獨孤求敗。 ... 金庸只用寥寥數筆便將一位絕世劍術宗師的形象躍然於紙上,太多的讀者對這個角色好奇,不過獨孤求敗一生並沒有主動傳授過任何人劍術,可後世卻有三位有緣人得了他的劍法真傳,分別是楊過,風清揚和令狐沖,那這三位劍魔傳人中,誰的劍術最強呢? 作為第一位得到獨孤求敗武學真傳的主角,楊過一生所學頗為博雜,他學過玉女心經、九陰真經、蛤蟆功和打狗棒法,還深得五絕高手之所長,加上在獨孤求敗劍冢得到的玄鐵重劍,他在怒濤下練就了玄鐵劍法,這劍術水準自然是極為高明,但楊過最厲害的絕學並不是劍法,而是他花了十六年時間自創的黯然銷魂掌。 ... 與金輪法王對戰時,楊過使出黯然銷魂掌差點將金輪法王斃於掌下,此神功連黃藥師也讚不絕口,稱其不在降龍十八掌之下,周伯通見了更是心癢癢,求著楊過拜師,從這便可看出楊過最強的就是這套掌法。 再來說說風清揚和令狐沖,風清揚和令狐沖都出自華山派,而且都擅長獨孤九劍,區別只在於一個歸屬於劍宗,一個屬於氣宗,風清揚封劍歸隱後傳授了令狐沖獨孤九劍,那是不是他的劍法造詣要強於令狐沖呢? ... 其實不然,關於這個答案咱們可以通過後世的一位高僧尋找答案,在鹿鼎記第二十三回中,澄觀大師曾說過一句話,這古人前輩曾言,武功到達至境便如羚羊掛角,無跡可尋,聽聞前朝有位獨孤求敗大俠,又有位令狐沖大俠,以無招勝有招的劍術境界,當世無敵。 這段話其實信息量很大,尤其是最後一句,做為後世之人,澄觀大師連獨孤求敗這等隱世高人都聽說過,那絕對不可能沒聽過神鵰大俠楊過和以獨孤九劍名震江湖的風清揚,他跳過這兩位直接說令狐沖當世無敵,很明顯在後世的江湖中人看來,令狐沖的劍術造詣是最接近獨孤求敗的。 ... 以澄觀大師的角度分析,獨孤求敗三位傳人中楊過最強的乃是他自創的黯然銷魂掌,所以他的劍術要趨於末尾,風清揚又尚未到達無招之境,暫列第二,而顯然,晚年已經到了無招勝有招的令狐沖自然是獨孤求敗最強的劍術傳人。

 

 

 

 

 

文章來源取自於:

 

 

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